セレナーデな秋の朝
おはようございます( ̄O ̄)
 
本日久しぶりの平日出勤13時半から18時半までいます
僕のススキで覆われた下半身をみて下さいと思われたイカした兄ちゃん(笑)
 
光さんと遊びましょ~ね
 
お待ちしています

 
スキンケア良しっ
乾燥とアルコール消毒のせいで
荒れやすくなっている
おててと爪のケアも良しっ
 
あとはもう寝るだけじゃ〜〜〜
 
なにをどれだけ頑張るよりも
睡眠こそが一番の美容法だと
わりと本気で思っているのでね
寝不足だと心身共に悪影響だから
 
忙しいと寝不足になりがちですが
こういう早寝(ゆずゆ比)が出来る日は
さっさと寝てしまうに限るのです
 
皆さんも自分の心と身体を労って
明日も健やかにお過ごしくださいね
 
それではまた明日
おやすみ世界〜
 
 
ゆずゆ


こんばんはimg

今日は起き上がって書いてるから
ちゃんと更新してから寝るよimg


横になって日記を書いてると


寝落ちして携帯が顔に落ちるの
あれ、ほんとに痛いもんimg



寝る前は加湿器タイマーにして

枕元に無印のおやすみアロマ炊いて

長澤まさみがイメージガールしてる

化粧水と乳液を肌につけながら
長澤まさみになれーって念じてるimg


そしてiPhoneのタイマー

45分間にセットしてから
雷雨の音をYouTubeで流して寝るimg


どうですかわたしのルーティンimg

これですぐねちゃうよimg



男の人は夜寝る前とかに
ムラムラしたりするのかなimg

わたしはいざ眠くなると寝たい!
って人だから絶対やだimg


寝てる時になんかされても
気付かずすーぴー寝てるかもimg


夢でいちゃいちゃしようimg

そして明日も出勤がんばるっ!



おやすみなさい


みいな